تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
تشک طبی
نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
موفقيت و زندگي

موفقيت و زندگي
 

زرشك (Barberry) بوته‌اي است بومي در اروپا، آسيا، خاورميانه و شمال آفريقا كه در بسياري از مناطق آمريكاي شمالي نيز برداشت مي‌شود. اين گياه به مبارزه با عفونت‌ها، كنترل قندخون و موارد ديگر كمك فراواني مي‌كند. زرشك همچنين داراي تاريخچه‌ي طولاني به عنوان يك درمان محلي براي اختلالات گوارشي، از جمله يبوست، اسهال، سوزش سر دل و از دست دادن اشتها است.

همچنين مصرف زرشك درجه يك به طور موضعي براي درمان بيماري‌هاي پوستي مانند اگزما، آكنه و همچنين زخم‌هاي جزئي توصيه مي‌شود.

 

فوايد زرشك براي سلامتي:

با توجه به يك بررسي كه در سال ۲۰۰۸ در مورد روش‌هاي طبيعي براي پيشگيري و درمان عفونت‌هاي دستگاه ادراري انجام گرفته، عصاره‌ي زرشك اثرات ضد ميكروبي قابل توجهي را نسبت به انواع مختلف ارگانيسم‌ها، از جمله باكتري‌ها مانند كلاميديا، ويروس‌ها، قارچ‌ها و پروتئوزاها نشان مي‌دهد.

چيني‌ها از داروهاي گياهي ساخته شده بر پايه‌ي زرشك براي بيش از ۳۰۰۰ سال استفاده كرده‌اند و از آن براي درمان عفونت‌هاي دستگاه گوارش مانند اسهال باكتريايي استفاده مي‌كرده‌اند. در سال ۱۹۸۸ ميلادي، اثر هيپوگليسمي زرشك هنگامي كه از آن براي درمان اسهال در بيماران ديابتي در چين استفاده مي‌شد، كشف شد.

پايگاه جامع اطلاعات دارويي طبيعي (NMCD)، كه يكي از قابل اعتمادترين منابع طب طبيعي در دسترس در جهان است، زرشك درجه يك را به عنوان محصولي موثر براي طيف وسيعي از بيماري‌ها معرفي كرده است. در ادامه به بيان برخي از فوايد شگفت‌انگيز زرشك براي سلامتي افراد مي‌پردازيم:

 

۱٫ بهبود زخم معده

تحقيقات نشان داده است كه استفاده از ژل حاوي عصاره‌ي زرشك اصل، مي‌تواند درد، قرمزي و اندازه‌ي زخم در افراد مبتلا به زخم معده را به ميزان قابل توجهي كاهش دهد.

 

۲٫ بهبود ديابت

به نظر مي‌رسد مصرف زرشك، قند خون در افراد مبتلا به ديابت را كاهش دهد. نتايج يك مطالعه‌ي آزمايشي در مورد ۸۴ بيمار كه در سال ۲۰۰۸ ميلادي منتشر شده است نشان مي‌دهد كه مصرف ۵۰۰ ميلي‌گرم زرشك، دو تا سه بار در روز تا حداكثر سه ماه ممكن است قند خون را به طور مؤثر براي ديابت نوع ۲ كنترل كند. علاوه بر اين، مصرف زرشك تأثيري مثبت بر كلسترول خون دارد. همانطور كه نويسندگان يك مقاله بررسي شده در سال ۲۰۱۵ اشاره كرده‌اند (به منابع مراجعه شود)، “با نشانه‎هاي كمي از وجود اثرات نامطلوب، زرشك به عنوان يك داروي بالقوه براي درمان ديابت نوع ۲ مورد تاييد و مصرف قرار گرفته است.”

 

۳٫ درمان كلسترول بالا

شواهد اوليه نشان داده‌اند كه عصاره‌ي زرشك مي‌تواند به كاهش كلسترول در افرادي كه كلسترول بالايي دارند كمك كند. به نظر مي‌رسد مصرف ۵۰۰ ميلي‌گرم زرشك، دو بار در روز و به مدت سه ماه باعث كاهش كلسترول در افراد مبتلا به كلسترول بالا مي‌شود.

 

۴٫ درمان فشارخون بالا

طبق تحقيقات و بررسي‌هاي انجام گرفته، مصرف روزانه‌ي زرشك و قرار دادن آن در سبد غذايي روزانه، در كنار مصرف داروهاي كاهش فشارخون باعث كاهش چشمگير فشارخون افرادي مي‌شود كه از عارضه‌ي فشارخون بالا رنج مي‌برند.

 

۵٫ كاهش قندخون و بهبود باروري

تحقيقات نشان مي‌دهد كه مصرف زرشك مي‌تواند قندخون را كاهش دهد، سطح كلسترول و تري گليسيريد را بهبود بخشد و سطح تستوسترون را نيز كاهش دهد. زرشك هم‌چنين ميزان باروري زنان را بهبود مي‌بخشد. در يك مطالعه‌ي آزمايشي در ۹۸ زن مبتلا به Pغير مجاز مي باشد (يك نوع خون‌ريزي غيرطبيعي رحم است) كه زرشك را در برنامه‌ي غذايي روزانه‌شان گنجانده بودند، ميزان تخمك‌گذاري به طور متوسط ۲۵ درصد پس از حدود چهار ماه بهبود يافته بود. مطالعات ديگر منتشر شده در Clinical Endocrinology نشان داده است كه زنان مبتلا به Pغير مجاز مي باشد كه بطور تصادفي مصرف زرشك را انتخاب كرده‌اند، ميزان بارداري بيشتري داشتند و عوارض جانبي كمتري را نسبت به مصرف داروهاي شيميايي از خودشان نشان داده‌اند.

 

۶٫ درمان اسهال

يكي از شناخته شده‌ترين كاربردها و فوايد زرشك، استفاده‌ي از آن به عنوان يك گياه براي درمان اسهال است و تحقيقات گسترده‌اي براي بررسي صحت اين منظور انجام گرفته است. به عنوان نمونه در يك مطالعه‌ي منتشر شده در مجله‌ي بيماري‌هاي عفوني، افراد مبتلا به اسهال كه يك دوز ۴۰۰ ميلي‌گرمي از عصاره‌ي زرشك را دريافت كرده‌اند، ۴۸ درصد كاهش حجم مدفوع در طي هشت ساعت بعد از درمان را نسبت به ساير افراد مبتلا داشته‌‌اند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸ ] [ ۱۰:۰۶:۱۲ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

حتما شما هم شب عيد از اين قنادي به آن خشكبار فروشي و از اين آجيل فروشي به آن يكي آجيل فروشي رفته‌ايد. طول و عرض بازار را زير پا گذاشته‌ايد. گاهي از خيابان هم كه رد شده‌ايد چشمتان به چندين بساط چي افتاده كه گوشه‌اي از خيابان بساط كرده‌اند و ادعاي فروش نصف قيمت آجيل را دارند. قيمت‌ها عجيب بالاست و كيفيت‌ها از زمين تا آسمان فرق مي‌كند. بازار تجريش را كه نگاه مي‌كني پسته‌هاي خوش رنگ و لعابش برق از چشمان رهگذران مي‌پراند.

در شب عيد از سوپر ماركت سر كوچه گرفته تا فلان فروشگاه زنجيره‌اي بزرگ چند شعبه‌اي و اصلا چرا راه دور برويم، حتي همين اصغر آقا ميوه فروش محل هم يك گوشه از مغازه‌اش را به آجيل اختصاص داده است. شور و شيرين، خام و بو داده، هندي و ژاپني، براق و خوش رنگ، فله‌اي و بسته‌بندي شده، همه و همه دست به دست هم داده‌اند كه شما نتوانيد از بين اين همه آجيل متنوع آن آجيل دهن پركن و باكيفيت را انتخاب كنيد و به خانه ببريد تا در ايام عيد از حرف و حديث‌هاي دختر عمه منيژه و زن عمو اشرف در امان بمانيد؛  اما نگران نباشيد. ما با متخصصان و كارشناسان زيادي صحبت كرديم تا بتوانيم طلايي‌ترين نكات خريد آجيل را جمع‌آوري كنيم و آن را در اختيار شما بگذاريم.

 

از كجا آجيل بخريم؟

متاسفانه ما هنگام خريد آجيل و خريد خشكبار دچار عادات بدي هستيم. مثلا اصرار داريم آجيل را به صورت فله‌اي خريد كنيم. اما در واقع بهتر است آجيل را از فروشگاه‌ها و سايت‌هاي معتبر بخريم. حالا كدام فروشگاه‌ها يا كدام سايت‌ها؟ مسلما آجيل فروشي‌هايي كه به طور تخصصي فقط به فروش آجيل و خشكبار مشغول هستند و كل سال هم همين كار را انجام مي دهند. دقيقا منظورمان اين است كه از اصغر آقا ميوه فروش محل آجيل نخريد. چرا؟ چون اگر آجيل خوبي به شما نداده باشد قابل پيگيري و شكايت نيست.

 

آجيل بسته‌بندي يا آجيل فله‌اي؟

آجيل بسته‌بندي با اينكه قابل تست‌ كردن نيست و مشخص نيست چه مزه‌اي دارد ولي نقاط قوت زيادي نسبت به آجيل فله‌اي دارد.

پروانه ساخت دارد. يعني قابل پيگيري است و از اينكه اين محصول را با كيفيت مي‌خريد خيالتان تخت است.

تاريخ انقضا دارد. تاريخ انقضا براي آجيل خيلي مهم است. به اين دليل كه آجيل به دليل خاصيت چربي كه دارد خيلي زود دوره مصرفش به اتمام مي‌رسد. آجيلي كه انقضاي آن گذشته باشد به گفته برخي از كارشناسان تغذيه مي‌تواند سرطان‌زا باشد.

پس بهتر است آجيل را به صورت بسته‌بندي خريداري كنيد.

 

مهم‌ترين نكات هنگام خريد آجيل:

حتما به اندازه بخريد: آجيل جزء تنقلاتي است كه خيلي زود منقضي مي‌شود. پس توصيه مي‌شود كم بخريد ولي تازه بخريد.

قبل از خريد تست كنيد: اگر همچنان با وجود اينكه اشاره كرديم كه آجيل بسته‌بندي بهتر از آجيل فله‌اي است، اصرار داريد آجيل فله‌اي بخريد ايرادي ندارد. فقط از فروشگاه معتبر بخريد و از فروشنده بخواهيد كه اجازه تست بدهد. موقع تست اگر متوجه شديد آجيل مزه ترش دارد به هيچ عنوان آن‌را نخريد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۳ فروردين ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۳۴:۴۸ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

اغلب اوقات هنگام خريد يك محصول خوشبو كننده كلماتي مانند: خوشبو كننده گازي، خوشبو كننده اتوماتيك، خوشبو كننده ارزان، خوشبو كننده ژلي و… به گوشمان خورده است. اما سوال اينجاست كه آيا هر محصول خوشبو كننده اي مناسب است؟ آيا نياز ما را در حوزه ي معطر سازي هوا به شيوه اي سالم مي تواند برطرف سازد؟ در اين مقاله به معرفي انواع خوشبو كننده ها و تفاوت هاي آنها مي پردازيم.

 

در حوزه ي محصولات تلطيف هوا سه دسته كلي وجود دارد:

  • خوشبو كننده هاي گازي كه معمولا دستگاه اتوماتيك هم دارند.

  • خوشبو كننده هاي مايع كه به صورت دستي اسپري مي شوند.

  • خوشبو كننده هاي جامد و ژلي.

 

اما در اين بين، رايج ترين نوع خوشبو كننده ها، خوشبو كننده هاي گازي هستند. در جنگ جهاني دوم براي اولين بار مكانيسم مايع تحت فشار ابداع شد. در آن زمان براي فراري دادن حشرات، سم را تحت فشار داخل قوطي ها پر مي كردند تا حمل و استفاده از آن ها در شرايط جنگي راحت تر باشد.

بعدا اين ايده مطرح شد كه ميتوان از اين مكانيسم براي آزاد سازي رايحه هم استفاده كرد. در دهه ي ۷۰ ميلادي به دليل مضراتي كه اين خوشبو كننده ها براي محيط زيست، لايه ازون و انسان داشتند؛ استفاده ي از آن ها طبق قوانين بهداشتي ممنوع شد و به جاي استفاده از گازهاي مضر از گازهايي مانند پروپان و بوتان در آن ها استفاده شد. البته خود اين گاز ها هم براي گرمايش كره زمين و هم براي انسان هاي حساس مضر هستند.

 

مضرات خوشبو كننده هاي گازي:

  • خوشبو كننده هاي گازي چون در حالت گازي هستند، ابتدا جريان هوا آن ها را جابجا مي كند. يعني خيلي سريع از محيط خارج مي شوند. مثلا تهويه سرويس ها خيلي سريع آن ها را مكش كرده و به بيرون انتقال مي دهد. به همين دليل مجبور به استفاده از دستگاه اتوماتيك هستند كه هر چند دقيقه يكبار آن ها را در فضا پخش كند.
  • اين اسپري ها در جايي كه بوي بد وجود داشته باشد، بوها را با هم مخلوط مي كنند. يعني عملا فضا را سنگين تر مي كنند.
  • اين اسپري ها به دليل اينكه در ساختارشان از موادي مانند پروپان و بوتان و گازهاي مشابه استفاده مي شود، هم براي بدن انسان و سيستم تنفسي و هم براي محيط زيست مضر هستند. معمولا افراد حساس خيلي سريع به اين گاز ها واكنش داده و سردرد مي شوند. علامت آتش زا بودن پشت قوطي اين محصولات، به دليل وجود همين مواد است.

 

خوشبو كننده هاي مايع نيز اولا صرفا خوشبو كننده هستند و بحث خنثي كنندگي را ندارند. ثانيا اينكه عطر استفاده شده در ساخت آن ها عموما عطرهاي صنعتي است. خوشبو كننده هاي مايع بسته به نوع امولسيفاير هاي بكار رفته در ساخت شان مي توانند حساسيت زا باشند يا نباشند؛ كه اين بستگي به فرمولاسيون و كيفيت مواد سازنده آن ها دارد. عطرهاي صنعتي بوي خوبي دارند اما مشخص نيست اين بوي خوب دقيقا بوي چيست! اين عطرها يا تركيبات آروماتيك هستند يا بيس اتيل استات دارند.

 

خوشبو كننده هاي جامد نيز به دليل محدوديت در ميزان استفاده و آزاد سازي رايحه توفيق چنداني در بازار پيدا نكرده اند.

 

اما در مورد خوشبو كننده هاي عطرينه اين نكته را ياد آور مي شويم كه عطرينه صرفا خوشبو كننده نيست؛ بلكه يك محلول چند منظوره است. يعني با محصولاتي كه به عنوان خوشبو كننده، چه گازي و چه مايع، وجود دارد متفاوت است و تفاوت آن در خنثي كنندگي بوهاي نا مطبوع و ضد عفوني كردن سطوح است. از همين امروز عادت كنيد از واژه ي محلول چند منظوره بجاي خوشبو كننده استفاده كنيد. خاصيت خنثي كنندگي عطرينه موجب مي شود تا بو ها با هم مخلوط نشوند. اسپري خوشبو كننده هوا عطرينه، بوي سيگار، سرويس بهداشتي، غذا، حيوانات خانگي و بوهايي از اين قبيل را كه عموما بعنوان بوهاي ارگانيك شناخته مي شوند، به راحتي خنثي مي كند. ضمن اين كه از لحاظ سلامت، سالم ترين محصول در حوزه ي تلطيف هوا به شمار مي رود.

 


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۱۵:۰۵ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

بازاريابي شبكه ‌اي (Network Marketing) يا همان بازاريابي چند سطحي (Multi Level Marketing) كه ايده ي اصلي آن از فرمول تصاعد فيثاغورس گرفته شده است، به نوعي از شيوه ي فروش گفته ميشود كه در آن شركت ها محصولات و خدمات خودشان را بدون انجام دادن تبليغات و وجود واسطه به فروش مي‌رسانند. در اين روش فروش مشتريان پس از خريد محصولات و مصرف شخصي آن ها و در صورت داشتن رضايت از كيفيت و قيمت محصولات مي‌توانند محصولات شركت شان را بازاريابي كرده و به ساير افراد توصيه به مصرف كنند و در نهايت از اين طريق كسب درآمد كنند. درآمد در بازاريابي شبكه ‌اي در ازاي فروش مستقيم اين كالا ها و خدمات و نيز در ازاي فروش از طريق افراد زير مجموعه كسب مي‌شود.

در تجارت بازاريابي شبكه ‌اي، بازارياب ‌ها با استفاده از «تبليغات كلامي» يا «تبليغات چهره به چهره» اقدام به توصيه محصولات و خدمات شركت شان مي‌كنند. در صورتي كه نياز به كسب اطلاعات بيشتري داريد پيشنهاد ميكنم مقاله زير را حتما مطالعه بفرماييد:

 

تاريخچه بازاريابي شبكه‌اي در جهان:

 

ايده ي بازاريابي شبكه اي نخستين بار توسط يك شركت دوچرخه سازي در كشور روسيه استفاده شد. برنامه ي اين شركت به اين صورت بود كه مشتريان مي توانستند با معرفي ۴ نفر ديگر براي خريد دوچرخه، خودشان يك دوچرخه با قيمت بسيار پايين دريافت كنند!

با اينكه اين روش مدتي كارآيي مناسبي داشت ولي به سرعت اشباع شد و بعد از آن هم اين روش نوعي كلاهبرداري تلقي شد. ولي خود اين اتفاق نقطه‌ ي عطفي شد كه سياست مداران و اقتصاد دانان زيادي در دنيا به دنبال پيدا كردن راهي براي استفاده صحيح از اين ايده باشند.

در بين سال هاي ۱۹۱۷ تا ۱۹۲۷ ميلادي در كشور چين، مردي به نام كارل رنبورگ (Carl Rehnborg) براي اولين بار به فوايد استفاده از مكمل ها در رژيم غذايي و مزاياي آنها براي سلامتي پي برد.

هنگامي كه كارل به آمريكا بازگشت، يك شركت به نام كاليفرنيا ويتامين (California Vitamin) تاسيس كرد. در سال ۱۹۳۹، شركت وي به نام نوترالايت (Nutrilite) تغيير نام پيدا كرد و تنها ۶ سال بعد، كارل استفاده از استراتژي بازاريابي شبكه اي را براي كمك به افزايش فروش شركتش به ارمغان آورد.

اما نقطه ي عطف اين ماجرا زماني اتفاق افتاد كه دو مشاور جديد به نام هاي جِي وَن اَندل (Jay Van Andel) و ريچ دِووس (Rich DeVos) توزيع محصولات شركت Nutrilite را آغاز كردند و قدرت واقعي اين نوع كسب و كار را متوجه شدند. سپس آنها يك شركت به نام اَم وِي (Amway) ايجاد كردند و امتياز محصولات Nutrilite را هم در سال ۱۹۷۲ خريداري كردند. در سال ۱۹۹۴ شركت Amway مالكيت كامل شركت را به عهده گرفت و هم اكنون هم يكي از بزرگترين شركت هاي بازريابي شبكه اي دنيا است.

اَم ‌وِي كه يك شركت آمريكايي است از بازاريابي شبكه‌ اي براي فروش انواع محصولات شامل محصولات سلامتي، زيبايي و لوازم بهداشتي در منزل استفاده ميكند. البته بايد مد نظر داشت كه اين شركت هم از همان ابتدا مسير همواري را پيش رو نداشته است. به عنوان مثال در سال ۱۹۷۴ طرح اين شركت فعاليت هرمي شناخته شد و از ادامه فعاليت شركت جلوگيري گرديد. اما اَم‌ وِي براي رفع اتهام خودش مدت ۴ سال ميليون‌ ها دلار براي هزينه‌ هاي قانوني پرداخت كرد تا در نهايت در سال ۱۹۷۹، FTC يا كميسيون تجارت فدرال راي داد كه Amway يك شركت هرمي يا Pyramid نيست. در آن زمان بود كه FTC بازاريابي شبكه ‌اي را به عنوان يك سيستم توزيع قانوني و موثر معرفي كرد.

طبق برخي از آمار ها و مستندات، شركت اَم وِي با رتبه ۱۱۴ در بين بزرگ ‌ترين شركت‌ هاي خرده ‌فروشي دنيا قرار دارد و همچنين با رتبه ۲۵ در بين بزرگ‌ ترين شركت‌ هاي خصوصي در ايالات متحده توسط مجله فوربز در سال ۲۰۱۲ دسته بندي شده است. در حال حاضر هم  شركت اَم وِي در بيش از ۵۰ كشور دنيا نمايندگي و در بيش از ۸۰ كشور دنيا مشتري دارد.

امروزه با قانوني شدن بازاريابي شبكه اي و در كنار آن گسترش اينترنت، نتورك ماركتينگ وارد فاز جديدي از پيشرفت گرديده و به سرعت در ميان شركت‌ هاي مختلف رواج پيدا كرده، و هزاران شركت فعاليت خود را در اين زمينه آغاز كرده اند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۷ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۰۲:۰۱:۱۲ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

احساس رضايتمندي و ميزان ارزشي كه شما براي خودتان قائل هستيد، نميتواند بر اساس دستاوردهايي كه بدست آورده ايد، يا اينكه چقدر خوب كار ميكنيد، يا اينكه سايرين چگونه با شما رفتار ميكنند و يا اينكه چقدر محبوب و موفق هستيد، سنجيده شود.

همه اين موارد (موفقيت، پول، ظاهر، شغل، و غيره) مي تواند محو شود.

بنابراين به ديگران، سيستم ها و يا شرايط ديگر، هرگز اجازه ندهيد كه بر برآورد شما از ميزان ارزشمندي­تان تاثير بگذارند.

براي كسب موفقيت و رسيدن به نتايج دلخواهتان، بايد تنها به خودتان باور داشته باشيد، تمركزتان را بر پيشرفت شخصي خودتان بگذاريد و ذهنتان را براي رسيدن به اين هدف متمركز كنيد و البته متعهد باشيد كه در اين راه باقي بمانيد.

در هر زمان و مكان و در هر موقعيتي كه باشيد باز هم مي توانيد خودتان را نسبت به ديگران مقايسه كنيد و بخاطر ناكامي هايتان از خودتان ناراضي باشيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۱ آبان ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۴۴:۲۵ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

چون خلقت مصوّر گشت، هر ذره خاك در پيچ و خم هستي،  به دنبال مركز و محور حقيقت سرگشته و حيران به عشق پيوست و با جان يافتن ز منبع نور، در قالب انسان به ظهور رسيد. اين حقيقت، جلوه اي از جمال يار بود كه ظهور معرفت را در زيباترين تصوير آفرينش، به حقيقتي جاويد پيوند زد. در اين هستي بي كران ذرات خاك، سرگشته و مست يار، عاشقانه غرق نور همبستر زمين خاكي گشتند تا زين وصل و هجر، چهره نويني از آفرينش را مزين به لطف و رحمت يار نمايند.

 

هر ذره بي نشان چو فرياد نمود

                                                     مستانه ز خود بريد، بيداد نمود

در حبس اگر فسرد روزي ز هوس

                                                   با عشق تو اين زمانه آزاد نمود

 

امروز، جدايي اين ذرات از وصل، حكايت غريبي است كه حيات بشر را درگير خطايي جبران ناپذير ساخته و اميد داشتن دنيايي بدون خشونت را فرياد مي زند، دنيايي كه ديگر در آن، انسانيت پايمال حكم و رأي ابلهان قرار نمي گيرد. محفلي از انس و محبت كه وحدت و شور را به ارمغان مي آورد، جايي كه درك ارزش جان، حقيقت نخستين خلقت را آشكار مي سازد و بخشش جاي انتقام مي نشيند تا انسان بودن خوي حيوانيت را از بين برده و عشق را به ذرات بي جان خاك هديه كند  تا در نهايت ، خلقت نويني از انسان به بستر ظهور رسد.

زماني كه حقيقت در اجزاء وجود، نشانه هاي معرفت را آشكار نمايد، ما شاهد دنياي بدون خشونت خواهيم بود، دنيايي كه در آن جنسيت ديگر يك نماد، رمز برتري و ارزش جاهلانه نيست. در چنين دنيايي، هر ذره خاك جان يافته عشقي عظيم است و اين قالب تن، ديگر نماد برتري نخواهد بود. زن و مرد يك نشانه براي يافتن حقيقت زندگي و عشق ورزي خواهند بود نه يك نماد براي خشونت، تعصب و پا نهادن بر ارزش هاي انساني. متأسفانه در دنياي امروز، برخي از جوامع زن را مورد خشونت بي رحمانه قرار مي دهند. اين حركت، در واقع نابودي اصل انسانيت و ارزش هاي نابي است كه از ابتدا ي خلقت، در وجود انسان نهادينه گشته و امروز در دام جهل نابود گرديده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۰ آبان ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۳۶:۴۶ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

رمز موفقيت مرد و زن ندارد كوچك و بزرگ هم نمي شناسد. تا بزرگ نشوي موفقيتي در كار نيست. اما بزرگي به چه معناست؟
بزرگ شدن يعني توانايي حل مسائل بزرگتر و پيچيده تر زندگي را داشتن. يعني همه زندگي ات را ببيازي و به هم نريزي. آنقدر به خودت و مسيرت ايمان داشته باشي كه از صفر شروع كني. اما اين بار پر قدرت تر.
بزرگ شدن يعني پي همه چيز را به تن ماليدن بله اگر مي خواهي سري توي سرها در بياوري بايد قيمتش را بدهي. در اين دنيا موفقيت رمز و رازش اين است كه بداني چه مي خواهي؟ بداني كه قيمت رسيدن به آنچه مي خواهي چيست؟ و شروع به دادن قيمتش كني! همين و بس.

به قول جيم ران: “دعا نكن كه ساده تر شود، دعا كن كه قوي تر شوي!”

قيمتش را بده!

اگر كارهايي كه هميشه انجام مي دادي را انجام دهي، همان نتايجي را مي گيري كه هميشه گرفته اي. اگر اتوموبيل گران قيمت و پول فراوان مي خواهي قيمتش زدن از خواب شيرين، پس انداز كردن، كمتر تفريح كردن، خاموش كردن تلويزيون، قطع كردن روابط بي حاصل و چيزهايي از اين دست است.اگر آماده اي قيمتش را بدهي دنيا آن را به تو خواهد داد. دنيا فروشگاه بزرگي است كه در آن هرچيزي -تكرار مي كنم هرچيزي- كه بخواهيم به ما مي دهند. يك نفر به دنبال خريد بنز است و ديگري به دنبال چوبي تا بر سر باجناقش بزند. هر دو به آرزويشان خواهند رسيد. اما اولي تا مدت ها لذتش را خواهد برد و ديگري فقط يك چوب دارد كه در سر كسي زده و يك نفر به دشمنانش اضافه شده!

دنيا قانوني دارد؛ اگر به كمتر از آنچه كه ميخواهي راضي نشوي، دنيا آن را به تو خواهد داد. ولي معمولا سعي مي كند تا با تو ارزان تمام كند و با چيزهايي كمتر از آن رضايت را جلب كند تا به قول معروف بي خيال باقي ماجرا شوي.


پيگير و صبور باش!

رمز موفقيت مردان بزرگ شايد در صبوري و پيگيري شان باشد. ما متاسفانه وقتي بذري را مي كاريم هر روز خاك هاي رويش را كنار مي زنيم تا ببينيم كه آيا چيزي روييده است يا نه و نمي دانيم كه با اين كار داريم جلوي رشد بذرمان را مي گيريم. همينطور با هر شكستي مايوس و نااميد مي شويم. مردان بزرگ رمز موفقيتشان در پيگيري است اگر در كاري موفق نمي شوي شايد به اين دليل است كه به اندازه كافي پيگيري نكرده اي. به نظر من حداقل 5 بار پيگيري براي موفقيت در هر كاري لازم است.

منبع : khodbavar.com


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳ مرداد ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۲۷:۱۲ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

در مورد كاري كه ميخواهيد انجام دهيد اطلاعات بسياري جمع آوري كنيد. اطلاعاتي كه بايد آنها را دسته بندي و بررسي و تجزيه و تحليل كنيد، تا متوجه شويد كه در چه كاري خوب هستيد. اين كار مشكلترين و مهمترين بخش قضيه است. بايد ماه ها وقت خود را در مورد كارهاي مختلف و مردان و زنان موفق بررسي كنيد و اطلاعات جمع آوري كنيد. در ادامه بايد ببينيد آيا امكانات و ابزار لازم و سرمايه مالي و انساني لازم براي شروع را در دست داريد و يا بايد آنها را جمع آوري كنيد؟ بايد اولين قدم را با شجاعت برداريد و ميزان موفقيت خود را هر روز اندازه گيري نماييد. بخش عمده كار در موفقيت، روبرو شدن با شكستهاي بزرگ و بلند شدن دوباره است و اين كاري است كه اغلب مردم بعد از 2 يا 3 شكست اول آنرا رها ميكنند. بنابراين بطور خلاصه مراحل موفقيت را به شرح زير معرفي مينماييم.

1- جمع آوري اطلاعات و مطالعه كتب مختلف در زمينه موفقيت .

2- دسته بندي اطلاعات در انتخاب 2 يا 3 مسير كه بنظر مناسب مي آيد .

3- ارزيابي منابع مالي و انساني لازم براي شروع كار .

4- تهيه برنامه زماني براي انجام مراحل مختلف كار .

5- ارزيابي بدترين سناريو احتمال شكست در كار و برآورد سود حداقل و زيان حداكثر .

6- شروع اول و برداشتن اولين قدم براي شروع كار .

7- ارزيابي روزانه، هفتگي و ماهانه و سالانه پيشرفت .

8- اصلاح مجدد برنامه بطور دقيقتر .


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱ مرداد ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۱۱:۴۶ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

فاين و اشنايدر 1385 در كتاب «زنان ، عشق و ازدواج » اصولي را براي موفقيت در زندگي زناشويي معرفي مي كنند . به عقيده آنها موفقيت در زندگي زناشويي نياز به تلاش دارد . پيدا كردن دوست اسان و نگهداشتن ان دشوار است . پيدا كردن همسر نيز شايد اسان باشد ولي نگهداشتن آن دشوار است . بايد كاري كرد كه همسر احساس كند اهميت دارد و براي ما مهم است .

اصول موفقيت در زندگي زناشويي :

1 - در دوران نامزدي و برنامه ريزي بريا عروسي ارامش داشته باشيد . چندان نگران ارزيابي و قضاوت ديگران نباشيد ، مردم ايرادگير هميشه وجود دارند و نمي توان همه را راضي نگه داشت .

2 - موجودي متفاوت از ديگران باقي بمانيد . در ازدواج با درك تفاوت هاي فردي وجنسيتي زندگي مشترك را شروع مي كنيد . لذا در عين متفاوت بودن مي توانيد جنبه هاي مشترك زندگي را دنبال كنيد . به اصل «زندگي كن و بگذار ديگران هم زندگي كنند » معتقد باشيد .

3 - براي موفقيت در زندگي زناشويي باز هم به ظاهر خود برسيد ولي زياده روي نكنيد . يك ازدواج موفق غير از ظاهر روي بسياري از چيزهاي ديگر نيز بنا شده است . شوهرتان يقينا شما را جذاب يافته است و گرنه اصلا با شما ازدواج نمي كرد . لب و دهن و بيني مصنوعي شوهر را خوشحال نمي كند يا باعث ماندن او نمي شود . سعي كنيد چيزي ما بين قرتي وساده باشيد ، يعني تميز مرتب شيك و خوش ظاهر باشيد .

4 - علايق شخصي خود را حفظ كنيد . به گزارش اسان طب ازدواج موفق يعني تعادل بين با هم بودن و مستقل بودن . زناني كه زندگي خود را كنار مي گذارند و براي همراهي و تصميم گيري بيش از حد به شوهرانشان وابسته مي شوند سرانجام احساس ناراحتي و بي باربودن مي كنند و شوهرانشان اين را مي فهمند و اجازه ندهيد اين اتفاق براي شما بيفتد .

5 - وقتي به خانه مي آيد پانزده دقيقه او را تنها بگذاريد . مردان نياز دارند تنها باشند مگر انكه خودشان برعكس ان را بخواهند . بنابراين وقتي شوهرتان از سر كار به خانه مي ايد ، به طرف در نرويد و او را با سوالها ، مشكلات و يا كارهاي روزمره بمباران نكنيد .

6 - براي موفقيت در زندگي زناشويي حمايتگر باشيد . از همسر خود حمايت بي قيد و شرط داشته باشيد . به او قوت قلب بدهيد . اگر تمامي مردان با چند جمله ي روحيه دهنده به سر كار مي رفتند ، بازدهي سر به اسمان مي زد . هر مردي به كسي احتياج دارد كه غرور او را بسازد . اين وظيفه ي شماست . اگر شوهرتان سرما خورده است و گلويش درد مي كند ، ان را كوچك و كم اهميت نگيريد ، به او نوجه نشان دهيد واز او مراقبت كنيد .

7 - قبول كنيد كه بعضي از كارها به شما مربوط نيست . هر مردي چند راز دارد يا كارهايي انجام مي دهد كه نمي خواهد كسي راجع به انها چيزي بداند . تا انجا كه اين موارد بي ضرر است از وي نخواهيد كه انها را به شما بگويد .

برخي از راههاي موفقيت در زندگي زناشويي را در اين بخش تقديمتان كرديم. اميدواريم اطلاعات كافي را در اين زمينه كسب كرده باشيد.
اگر شما نكته ديگري در اين زمينه در ذهنتان هست همين الان در بخش نظرات بيان كنيد تا ديگران از ان استفاده كنند.

منبع : آسان وب


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ تير ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۵۵:۱۹ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

آيا تاكنون در كنترل زندگيتان موفق بوده ايد؟

شايد همه ما هنوز درگيري شديدي با روزمرگي هايمان داريم و هنوز راه حل رهايي يافتن از آنها را نداريم. نمي دانم كجاي اين كره خاكي هستيد ولي چالش زندگي براي همه سخت است. هزاران اتفاق ممكن است بيفتد كه ما از پس كنترل كردن زندگي بر نياييم و از اهدافمان دور شويم. يك راهنماي صادقانه براي اينكه چالش زندگيتان بهتر شود در ادامه وجود داره كه خواندنش خالي از لطف نيست. در ادامه با الي گشت همراه باشيد.

فراموش نكنيد كه با خودتان نكات مثبت را تكرار كنيد :

ترس از سخنراني داريد؟ آماده شدن و تمرين كردن به شما كمك مي كند كه يك سخنراني عالي انجام دهيد. و فراموش نكنيد كه به خودتان انرژي مثبت بدهيد كه مي توانيد از عهده كار برآييد.داشتن يك خواب راحت در شب قبل، نه تنها ۸ ساعت شما را ازلحاظ ذهني زبر و زرنگ نگه مي دارد بلكه يك استراحت كامل شبانه اشتهاي شما را نيز به خوبي حفظ مي كند. كارشناسان به همه ۸ ساعت خواب را در شب توصيه مي كنند.

اهداف و روياهاي خود را بنويسيد تا خود را در يك چالش قرار دهيد :

بنويسيد تا بدست آوريد. اهداف و روياهاي خود را بنويسيد تا خود را در يك چالش قرار دهيد. مانند اين مي ماند كه “براي كسب و كار آماده ايد” و اين نشانه اي براي زندگي شما است.به پروسه ي يادگيري عشق بورزيد.در حرفه اي كه انتخاب مي كنيد به يك دانشجو تبديل شويد.يك دفترچه يادداشت هميشه با خود همراه داشته باشيد. تا اگر نصف شب ساعت ۳ صبح با يك ايده عالي از خواب پريديد، بتوانيد آنها را نگهداريد. يك صفحه خالي از دفترچه يادداشت يك جعبه پيشنهاد براي مغزتان به حساب مي آيد، كه شما را به ايده هاي ناب نزديك مي كند.

 

منبع : eligasht.com


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۶ تير ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۵۵:۵۳ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]
آمار
امروز : 31
دیروز : 11
افراد آنلاین : 1
همه : 6980