تور آنتالیا
ویزای تایوان
خدمات VFS
تور کانادا
تشک طبی
نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
خرید بک لینک
موفقيت و زندگي

موفقيت و زندگي
 

پسته يكي از خوشمزه ترين و جذاب‌ترين خشكبارهايي است كه هر كدام از ما امتحان كرده‌ايم؛ و طعم و عطر خاص و ترد بودن جالب پسته هميشه خاطرات خوشمزه‌اي را در ذهن ما ايجاد كرده است. هم پسته تازه كه براي رسيدن به مغز خوشمزه و نرم آن ابتدا بايد پوست لطيفش را جدا كرد براي همه‌ي ما جذاب است و هم پسته هاي مختلفي كه در آجيل شب عيد در خانه‌ي مادربزرگ و پدربزرگ خودنمايي مي كنند.

از هر سمتي كه به پسته نگاه كنيم، جز طعم فوق‌العاده و جذابيت‌هاي متفرقه‌اي كه دارد، هيچ چيز ديگري به ذهن نمي‌رسد. البته پسته تنوع بسيار زيادي را به خود اختصاص داده است. از پسته‌ رفسنجان گرفته تا پسته شيرين دامغان و پسته احمد آقايي، هر كدام براي خود طعم متفاوتي دارند. البته وقتي موقع خوردن پسته مي رسد، فرقي ندارد كه در دست من و شما يك مشت پسته احمد آقايي است يا پسته رفسنجان، در چشم به هم زدني سراغي از آن وجود ندارد؛ البته به جز پوسته هاي يك شكل كه كاربرد زيادي ندارد!

از طعم خوش و لذت جويدن پسته كه بگذريم، بد نيست كمي در مورد فايده‌ها و ضررهاي پسته اطلاع داشته باشيم و نكات خريد پسته را با هم مرور كنيم.

در اين مطلب تلاش كرده‌ايم به صورت خلاصه و كوتاه به برخي نكات در مورد پسته و نكاتي كه بايد در هنگام خريد پسته بدانيد اشاره كنيم.

 

پسته درجه يك ايراني؛ نگيني بر بازار پسته دنيا:

رشد گياه پسته در مناطقي كه تابستان‌هاي گرم و خشك و زمستان‌هاي سرد را تجربه مي‌كنند مناسب است و كوير ايران يكي از بهترين گزينه‌ها براي كشت اين محصول به حساب مي‌آيد. پسته همچون طلايي خوشمزه در دل كوير گرم و سوزان مي رويد تا اقتصاد پوياي كوير را براي مردم خونگرم اين مناطق رونق بخشد.

ايران به عنوان بزرگترين توليد كننده پسته در جهان شناخته شده و بر اساس تحقيقات انجام شده، نام پسته از ايران به ديگر زبان‌ها وارد شده است. البته كشورهاي ديگري همچون آمريكا، افغانستان، تركيه و تركمنستان نيز سهم مناسبي در توليد پسته دنيا را به خود اختصاص داده‌اند.

گذشته از اين موضوع، تنوع پسته ايران باعث شده تا نگاه تحقيقاتي بيشتري به محصولات ايراني شود. اين تنوع كمك مي كند تا سلايق مختلف از انواع پسته ميل كرده و بهترين آن را انتخاب كنند. پسته درجه يك ايراني امروزه در بازارهاي مختلف دنيا عرضه و خريد پسته با استقبال بالايي مواجه مي شود. طعم خوشمزه پسته درجه يك كه از دل كوير ايران به دست آمده، حداقل يك درجه از پسته هاي مختلف خارجي بالاتر است. به همين علت است كه پسته احمد آقايي، پسته كله قوچي، پسته دامغان و ديگر پسته‌ ها مورد پسند اروپايي‌ ها و ديگر كشورهاي دنيا است.

فوايد و ضررهاي پسته:

همه‌ي ما درباره‌ي فوايد پسته زياد شنيده‌ايم و اگر قيمت آن بگذارد، مي‌دانيم كه چه خشكبار پرخاصيت و مفيدي است. بد نيست نكات دقيق‌تري به شنيده‌هايمان اضافه كنيم و كمي هم با ضررهاي اندك پسته آشنا شويم.

 

خواص پسته براي بدن:

يكي از مشهورترين مزيت‌هاي اضافه شدن پسته به رژيم غذايي، جلوگيري از كم خوني است. منابع مختلف علمي تاييد كرده اند كه پسته نقش خون‌ساز در بدن را ايفا كرده و از بروز كم خوني جلوگيري مي كند. به دليل وجود آهن در پسته، از پسته درجه يك براي بهبود بيماري كم خوني استفاده مي شود.

يكي از خواص پسته كه در كتب كهن يونان باستان نيز به آن توجه شده، تقويت قواي جنسي است. طب سنتي گذشته بر اين باور بوده كه پسته با طبع گرم و خشك خود مي‌تواند تاثير فوق‌العاده‌اي در افزايش ميل جنسي و ميزان باروري بگذارد. تحقيقات علمي نيز اثبات كرده كه پسته براي تقويت اسپرم و رفع مشكلاتي مثل سرد مزاجي تاثير بسزايي دارد. آن هم در دنيايي كه خوردن موادي با مزاج سرد رواج پيدا كرده است.

پسته تاثير خوبي در تقويت قواي ذهني نيز دارد. گرم نگه‌ داشتن مزاج مغز از بروز بيماري‌هاي مختلفي مثل ام اس، آلزايمر، پاركينگسون و بيماري‌ هاي مختلف روحي و رواني مثل افسردگي پيشگيري به عمل مي آورد و پسته يكي از بهترين مواد براي عمل به چنين وظيفه‌اي است. برخي تحقيقات نشان مي دهد كه مصرف روزانه چند پسته درجه يك، به مغز انسان كمك مي‌كند تا در دوران پيري به بسياري از بيماري‌ها دچار نشود.

معده قسمت ديگري از بدن انسان است كه خواص پسته آن را تحت تاثير قرار مي‌دهد. پسته باعث تقويت معده شده و از بروز بيماري‌هاي مختلف معده جلوگيري مي‌كند. همچنين مصرف پسته درجه يك كمك مي‌كند تا اسهال مداوم برطرف شود.

به گفته كارشناسان يكي ديگر از خواص پسته، كمك به كنترل ديابت نوع ۲ است. افراد مبتلا به ديابت (زير نظر پزشك) مي‌توانند با مصرف پسته درجه يك، نتيجه خوبي در زمينه كنترل ديابت كسب كنند. تاكيد مي‌كنيم كه براي چنين مواردي حتماً بايد با پزشك خود مشورت كنيد.

 

ضررهاي پسته براي بدن:

مشخص است كه مصرف زياد هر چيزي مضر است. تمامي خواصي كه براي پسته نام برده شد، اگر ميزان مصرف افزايش پيدا كند، به نوعي ماده مضر تبديل مي شود. در نتيجه حتي اگر هيچ بيماري خاصي نداريد، در مصرف پسته خوشمزه و لذيذ، حد اعتدال را نگه داريد.

همانطور كه اشاره شد پسته گرم و خشك است. در نتيجه اين ماده غذايي براي افرادي كه سريع به مواد گرم واكنش نشان مي دهند مضر است. اين افراد ممكن است با خوردن پسته كهير بزنند يا حساسيت هاي مختلفي در بدن يا روي پوست خود نشان دهند.

برخي از بيماران مبتلا به بيماري‌هاي خاص مثل نقرس، نارسايي كبدي و بيماري‌هايي مثل كوليت روده ممكن است با مصرف پسته دچار مشكلات بيشتري شوند. در نتيجه بيماران مختلف حتماً بايد در اين زمينه با پزشك معالج خود مشورت كنند.

انواع پسته درجه يك:

تنوع پسته در ايران بسيار زياد است. نام‌هاي مختلفي نيز بر انواع پسته خوشمزه ايراني گذاشته شده و علاوه بر نژاد، نوع فراوري آن نيز اين تنوع را افزايش داده است. همچنين پسته بر اساس نوع منطقه رويش خود نيز نام گذاري شده به صورتي كه ممكن است يك نژاد خاص در شهرهاي مختلف كاشته شده و نام همان شهر را نيز به خود بگيرد.

 

پسته فندقي:

يكي از انواع مختلف پسته، پسته فندقي است. اين نوع پسته از كوچكترين پسته‌هايي است كه در بازار وجود دارد و تعداد آن نسبت به ديگر انواع پسته در يك كيلو بيشتر است. در نتيجه خريد پسته فندقي در برخي موارد به‌صرفه‌تر به نظر مي‌رسد.

 

پسته كله قوچي:

پسته كله قوچي تقريبا فرمي شبيه به پسته فندقي دارد با اين تفاوت كه بزرگتر و درشت‌تر است. پسته كله قوچي هم طعم خوب و هم قيمت بالاتري نسبت به پسته فندقي دارد و آجيل را زيباتر مي‌كند.

 

پسته احمد آقايي:

پسته احمد آقايي از محبوب‌ترين پسته‌هاي ايراني است. اين پسته نه تنها در ايران بلكه در اروپا و كشورهاي مختلف آسيا نيز طرفداران زيادي دارد. پسته احمد آقايي بر خلاف دو پسته ديگري كه در بالا به آن اشاره كرديم، كشيده‌تر است. اين پسته سايز و وزن بيشتري نسبت به پسته فندقي داشته و اصولا از پسته كله قوچي كوچكتر است.

طعم خوشمزه و عطر مطبوع اين نوع پسته دليل اصلي محبوبيت آن است. براي خريد آجيل به ويژه در ايام نوروز از پسته احمد آقايي استفاده مي شود. پسته احمد آقايي از بهترين انواع پسته درجه يك است كه مي تواند به عنوان پذيرايي در آجيل شب عيد جاي داده شود.

 

پسته اكبري:

پسته اكبري نوع ديگري از پسته است كه همانند پسته احمد آقايي كشيده ولي از آن بزرگتر است. اگر به دنبال خريد يك پسته دستچين شده هستيد، شايد پسته اكبري گزينه مناسبي براي خريد باشد. البته براي خريد پسته اكبري به دليل قيمت بالاتري كه دارد، حتما بايد به يكدست بودن پسته توجه داشته باشيد.

 

خريد پسته:

خريد پسته سخت نيست اما نياز به دقت و تجربه دارد. آشنايي با انواع پسته كمك مي كند تا پسته درجه يك را از ديگر پسته ها تشخيص داده و از بين پسته هاي موجود انتخاب كنيد. قيمت پسته نيز رابطه مستقيمي با نوع پسته و درجه كيفي آن دارد. در نتيجه اگر قيمت پسته هاي مختلف را بدانيد و تفاوت پسته را نيز متوجه شويد، مي توانيد خريد خود را انجام دهيد.

در بين روش هاي مختلف خريد پسته، خريد اينترنتي پسته روز به روز در حال افزايش است. افراد مختلف با تحقيق و بررسي و اعتماد به سايت هاي معتبر تلاش مي كنند تا پسته درجه يك را به صورت اينترنتي خريد كنند. در واقع اين افراد به جاي اينكه وقت خود را صرف رسيدن به فروشگاه خشكبار معتبر براي خريد پسته درجه يك كنند، خريد اينترنتي پسته را جايگزين آن كرده‌اند.

در خريد اينترنتي پسته اگر سايت را به درستي انتخاب كرده باشيد، ديگر نگران كيفيت و نوع پسته نخواهيد بود. تنها با بررسي انواع محصولات پسته و مقايسه قيمت و وزن آن‌ها، مي توانيد خريد خود را نهايي كنيد. البته انتخاب سايتي كه از آن اقدام به خريد اينترنتي پسته كنيد نيز بسيار مهم است. سايت هايي كه مجوز لازم براي فروش اينترنتي محصولات مختلف دارند، مي‌توانند گزينه مناسبي براي خريد پسته به صورت آنلاين باشند.

 

سخن پاياني:

پسته ميوه اي خوشمزه از دل بيابان هاي خشك و گرم است. خوردن اين ماده غذايي براي تقويت بدن مفيد و رازي براي سلامتي انسان است. خريد پسته درجه يك و مصرف متعادل آن از بروز بسياري از بيماري‌ها جلوگيري كرده و براي درمان بيماري‌هاي مختلفي كاربرد دارد. نكته مهم اين است كه در هنگام خريد پسته به كيفيت آن توجه كنيد تا هزينه اي كه براي آن مي‌پردازيد، در حد كيفيت آن باشد.

آيا تا به حال تجربه خريد اينترنتي پسته داشته‌ايد؟ اگر تا به حال خريد پسته از فروشگاه‌هاي آنلاين را تجربه كرده‌ايد، اين تجربه را با ما و مخاطبين اين مقاله در ميان بگذاريد. تجارب تلخ و شيرين خريد پسته خوشمزه به صورت اينترنتي، مي تواند به ارتقاء آگاهي براي خريد اينترنتي پسته كمك كند.

منبع مطلب: فروشگاه آجيل و خشكبار ليمونه


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ تير ۱۳۹۸ ] [ ۰۹:۳۰:۲۱ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

وقتي مي‌خواهيم عناب را براي خواصي كه دارد ميل كنيم، اصلا اهميتي ندارد كه اين ميوه از چه درختي به ‌دست ‌آمده و چه تاريخچه‌اي دارد؛ بلكه آنچه اهميت پيدا مي‌كند، خواصي است كه عناب به بدن ما منتقل مي‌كند. گياهي شگفت‌انگيز كه فوايد فوق‌العاده زيادي براي بدن انسان دارد و به همين علت است كه برخي آن را با خرما مقايسه مي‌كنند.

بد نيست بدانيم كه عناب از درختي كه از تيره درخت كُنار است به دست مي‌آيد. ارتفاع نزديك به ۸ متر اين درخت در برخي نژادها به‌صورت مستقيم قد مي‌كشد و در برخي گونه‌ها به‌صورت مارپيچ و كج! درخت عناب در مناطق گرمسير مي‌رويد و قسمت‌هاي مختلف آن مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

حالا كه هم به‌صورت كلي در مورد خواص و به‌صورت كلي‌تر در مورد تيره و نژاد درخت عناب صحبت كرديم، بهتر است دقيق‌تر به سراغ خواص، مزايا و معايب عناب برويم.

 

ويژگي‌هاي عناب؛ اين ميوه خوشمزه و خوشرنگ:

عناب سرشار از ويتامين C است. اين ميوه كه بيشتر به‌صورت خشك مورد مصرف قرار مي‌گيرد، كمبود ويتامين C در بدن انسان را برطرف مي‌كند. همچنين عناب خشك سرشار از آهن و فسفر است. ديگر مواد معدني موجود در عناب خشك را كلسيم، تايمين، فلور و ريبوفلاوين تشكيل مي‌دهند.

چربي عناب خشك بسيار كم و در حد ناچيز است. در نتيجه اين ميوه‌ي خوش‌طعم براي افرادي كه در رژيم لاغري هستند مي‌تواند مفيد باشد. همچنين ميزان اسيدهاي چرب اشباع ‌نشده در عناب خشك نسبت به كل چربي اين ميوه بالاتر است كه باعث ارزش غذايي بالاي آن شده است.

پكتين يكي ديگر از مواد دروني عناب كه نوعي فيبر محلول است در كاهش چربي و قند خون تاثيرگذار است. اين ميوه همچنين شامل ۵ درصد پروتئين است كه به رژيم غذايي مغذي براي افراد مصرف‌كننده كمك مي‌كند.

 

مزايا و معايب عناب را بشناسيد:

با خريد عناب خشك درجه يك مي‌توانيد به خواص اين ميوه دسترسي پيدا كنيد. البته همان‌طور كه در انتهاي اين مطلب به نكاتي در مورد خريد عناب مي‌پردازيم، هر نوع عنابي خواص و كيفيت لازم را ندارد. از بين انواع ايراني اين ميوه، عناب بيرجند خراسان جنوبي كيفيت فوق‌العاده‌اي دارد.

عناب خشك طبعي معتدل دارد. در واقع اين ميوه نه گرم و نه سرد است و به همين علت براي هر دو طيف افراد سردمزاج و گرم‌مزاج مناسب است. خواص درماني عناب باعث شده تا اين ميوه در طب سنتي چين جايگاه ويژه‌اي داشته باشد. بيش از ۲۰۰۰ سال است كه اطباء چيني از عناب براي درمان بيماران استفاده مي‌كنند. البته طب سنتي ايران نيز ارزش زيادي براي عناب خشك قائل است.

در ادامه سعي شده به مزايا و معايب عناب اشاره شود. آشنايي با اين خواص براي استفاده‌ي هر چه بيشتر از عناب خشك مهم است. متاسفانه بسياري از مردم اطلاعات دقيقي در مورد خواص عناب ندارند و به همين علت از آن براي درمان بيماري‌هاي مختلف يا پيشگيري از بروز برخي بيماري‌ها استفاده نمي‌كنند.

 

مزاياي عناب خشك چيست؟

از عناب به‌ عنوان ماده‌اي براي كاهش وزن استفاده مي‌شود. با توجه به ويژگي‌هاي ساختاري عناب كه در ابتداي اين مطلب به آن اشاره كرديم، طبيعي است كه عناب به‌ عنوان ماده‌اي مغذي كه ميزان چربي بسيار پاييني دارد در رژيم غذايي براي كاهش وزن به كار گرفته شود.

يكي از شناخته ‌شده ‌ترين خواص عناب، تاثير اين ميوه به‌ويژه جوشانده‌ي آن براي سرماخوردگي و گلودرد است. جوشانده عناب خشك كمك مي‌كند تا هم سرفه‌هاي خشك درمان شود و هم بيماري آنفولانزا از بدن خداحافظي كند.

يكي ديگر از خواص عناب خشك، كمك به سلامت قلب است. ويژگي‌هاي ساختاري عناب كمك مي‌كند تا به بهترين شكل ممكن خون تصفيه شود و در نتيجه احتمال بروز سكته قلبي كاهش پيدا كند. به‌طور كلي مصرف عناب چه به‌صورت خوراكي و چه به‌صورت جوشانده، مرهمي بر قلب انسان است.

اگر استرس داريد، مشكلات روحي اذيتتان مي‌كند يا مشكل بي‌خوابي باعث به‌هم‌ ريخته شدن برنامه‌هاي شما شده است، عناب مي‌تواند درماني براي مشكلات شما باشد. عناب مقوي مغز است و به همين واسطه مشكلات مربوط به ذهن را نيز به‌خوبي درمان مي‌كند.

پوست و مو ديگر محلي است كه عناب بر روي آن تاثير مي‌گذارد. تحقيقات دانشمندان نشان مي‌دهد كه مصرف عناب خشك باعث روشن شدن پوست مي‌شود. همچنين افزايش رشد مو از ديگر خواص اين ميوه پرخاصيت است.

مزاياي عناب فراتر از آن است كه بتوان به‌تمامي آن‌ها در اين مقاله اشاره كرد. به‌طور كلي عناب ماده‌اي پرخاصيت و مفيد براي تمامي افراد است كه علاوه بر درمان، در پيشگيري بسياري از بيماري‌ها اثر مي‌گذارد.

 

معايب عناب چيست؟

مهم‌ترين عيب عناب، كاهش ميل جنسي است. عناب تاثير مستقيمي بر روي كاهش ميل جنسي مي‌گذارد و براي زوج‌هاي جوان اثرات منفي دارد. براي رفع اين مشكل عناب، بايد عناب را به همراه عسل مصرف كنيد. عسل به‌عنوان يك تحريك‌كننده قواي جنسي، اين عيب عناب را برطرف مي‌كند. مصرف پسته درجه يك در كنار مصرف عناب نيز مي‌تواند به رفع اين مشكل كمك كند.

مصرف عناب براي افرادي كه غلظت خون دارند ممنوع است! اين موضوع را جدي بگيريد؛ در صورتي‌كه غلظت خون داريد به‌هيچ ‌وجه عناب خشك مصرف نكنيد. حتي مصرف عناب به‌صورت جوشانده نيز براي افراد مبتلا به غلظت خون مضر است.

ايجاد نفخ و افزايش گاز معده از جمله معايب عناب براي افراد سردمزاج است. اين افراد مي‌توانند از مويز، گردو يا شكر به‌عنوان مصلح استفاده كنند تا به اين مشكل دچار نشوند.

 

نكات خريد عناب خشك:

حالا كه با خواص مختلف عناب خشك آشنا شديم، بهتر است اطلاعاتي در مورد خريد آن به دست آوريم. خريد عناب خشك همانند خريد ديگر مواد خوراكي بسيار حساس است. شما بايد به تازه بودن و درعين‌حال رسيده بودن عناب توجه كنيد. همچنين بهتر است براي خريد عناب خشك به سراغ فروشگاه‌هايي برويد كه براي خشك‌كردن عناب از مواد افزودني مضر استفاده نكرده‌اند.

اگر مي‌خواهيد يك عناب با كيفيت خريداري كنيد، حتما عناب بيرجند را انتخاب كنيد. عناب مختص اين شهر كيفيت فوق‌العاده زيادي دارد و به همين علت طرفداران زيادي دارد. افرادي كه اطلاعات دقيق در مورد عناب دارند و انواع عناب خشك را ميل كرده‌اند، اصولا از بين تنوع اين ميوه، عناب بيرجند را انتخاب مي‌كنند.

دسترسي به عناب بيرجند براي اهالي تهران يا شهرهاي ديگري كه با بيرجند فاصله دارند، كمي سخت به نظر مي‌رسد. ممكن است برخي از فروشگاه‌ها عناب بيرجند را نيز در بين محصولات خود قرار داده باشند؛ اما به‌احتمال‌ زياد قيمت بالايي بر روي اين نوع محصول خود گذاشته‌اند. دسترسي به عناب بيرجند بدون واسطه، كمك مي‌كند تا بهترين كيفيت ممكن را به‌سادگي و با كمترين قيمت داشته باشيد.

 

خريد اينترنتي عناب

براي خريد عناب خشك بيرجند، اينترنت نيز گزينه مناسبي است. خريد اينترنتي عناب خشك از سايت‌هاي معتبر به شما كمك مي‌كند تا اين محصول را با بهترين قيمت و بالاترين كيفيت تهيه كنيد. البته اين به شرطي است كه در انتخاب سايت اينترنتي فروش عناب خشك دقت ويژه‌اي به خرج دهيد.

يك سايت معتبر فروش خشكبار در كنار فروش عناب خشك، محصولات مختلفي از زعفران و پسته گرفته تا گردو و بادام و ديگر محصولات را نيز ارائه مي‌دهد. البته تشخيص اينكه يك سايت تا چه ميزان صادق است و اطلاعات ارائه‌شده در فروشگاه آنلاين با واقعيات فروش در چه حدي سازگاري دارد، كار سختي است.

برخي سازمان‌ها با ارائه مجوزهايي مثل ‌«اي‌نماد» يا «نماد ساماندهي» به شما كمك مي‌كنند تا براي خريد اينترنتي عناب يا ديگر خشكبار و محصولات، با خيال راحت‌تري اقدام كنيد. در صورتي‌كه با مشكلي در حين و پس از خريد مواجه شديد نيز مي‌توانيد روي اين سازمان‌ها حساب باز كنيد.

در بين فروشگاه‌هاي اينترنتي معتبر، بايد فروشگاهي را براي خريد عناب خشك انتخاب كنيد كه محصولات باكيفيت و با قيمت مناسبي ارائه مي‌دهد. مقايسه كيفيت و به‌ويژه قيمت در اينترنت كار ساده‌اي است. كافي است قيمت‌ها و اطلاعات ارائه ‌شده در هر سايت را با هم مقايسه كنيد.

در سايت ليمونه تلاش شده تا بهترين و با كيفيت‌ترين عناب با قيمت مناسب عرضه شود. مجموعه ليمونه با تهيه و توزيع عناب بيرجند با قيمت صحيح و مناسب، قصد دارد گامي موثر براي دسترسي مردم ايران به بهترين عناب بيرجند بردارد. شما از هر نقطه ايران مي‌توانيد عناب بيرجند را از طريق سايت ليمونه سفارش دهيد.

 

سخن پاياني:

براي نزديكتر شدن به يك زندگي سالم، بهتر است مصرف عناب درجه يك و باكيفيت را در برنامه غذايي خود قرار دهيد. عناب هم براي پيشگيري و هم براي درمان مفيد است و به سلامتي بيشتر شما كمك مي‌كند. پس اين ميوه خوشمزه را دست‌كم نگيريد!


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۵ تير ۱۳۹۸ ] [ ۰۹:۵۵:۳۰ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

زرشك (Barberry) بوته‌اي است بومي در اروپا، آسيا، خاورميانه و شمال آفريقا كه در بسياري از مناطق آمريكاي شمالي نيز برداشت مي‌شود. اين گياه به مبارزه با عفونت‌ها، كنترل قندخون و موارد ديگر كمك فراواني مي‌كند. زرشك همچنين داراي تاريخچه‌ي طولاني به عنوان يك درمان محلي براي اختلالات گوارشي، از جمله يبوست، اسهال، سوزش سر دل و از دست دادن اشتها است.

همچنين مصرف زرشك درجه يك به طور موضعي براي درمان بيماري‌هاي پوستي مانند اگزما، آكنه و همچنين زخم‌هاي جزئي توصيه مي‌شود.

 

فوايد زرشك براي سلامتي:

با توجه به يك بررسي كه در سال ۲۰۰۸ در مورد روش‌هاي طبيعي براي پيشگيري و درمان عفونت‌هاي دستگاه ادراري انجام گرفته، عصاره‌ي زرشك اثرات ضد ميكروبي قابل توجهي را نسبت به انواع مختلف ارگانيسم‌ها، از جمله باكتري‌ها مانند كلاميديا، ويروس‌ها، قارچ‌ها و پروتئوزاها نشان مي‌دهد.

چيني‌ها از داروهاي گياهي ساخته شده بر پايه‌ي زرشك براي بيش از ۳۰۰۰ سال استفاده كرده‌اند و از آن براي درمان عفونت‌هاي دستگاه گوارش مانند اسهال باكتريايي استفاده مي‌كرده‌اند. در سال ۱۹۸۸ ميلادي، اثر هيپوگليسمي زرشك هنگامي كه از آن براي درمان اسهال در بيماران ديابتي در چين استفاده مي‌شد، كشف شد.

پايگاه جامع اطلاعات دارويي طبيعي (NMCD)، كه يكي از قابل اعتمادترين منابع طب طبيعي در دسترس در جهان است، زرشك درجه يك را به عنوان محصولي موثر براي طيف وسيعي از بيماري‌ها معرفي كرده است. در ادامه به بيان برخي از فوايد شگفت‌انگيز زرشك براي سلامتي افراد مي‌پردازيم:

 

۱٫ بهبود زخم معده

تحقيقات نشان داده است كه استفاده از ژل حاوي عصاره‌ي زرشك اصل، مي‌تواند درد، قرمزي و اندازه‌ي زخم در افراد مبتلا به زخم معده را به ميزان قابل توجهي كاهش دهد.

 

۲٫ بهبود ديابت

به نظر مي‌رسد مصرف زرشك، قند خون در افراد مبتلا به ديابت را كاهش دهد. نتايج يك مطالعه‌ي آزمايشي در مورد ۸۴ بيمار كه در سال ۲۰۰۸ ميلادي منتشر شده است نشان مي‌دهد كه مصرف ۵۰۰ ميلي‌گرم زرشك، دو تا سه بار در روز تا حداكثر سه ماه ممكن است قند خون را به طور مؤثر براي ديابت نوع ۲ كنترل كند. علاوه بر اين، مصرف زرشك تأثيري مثبت بر كلسترول خون دارد. همانطور كه نويسندگان يك مقاله بررسي شده در سال ۲۰۱۵ اشاره كرده‌اند (به منابع مراجعه شود)، “با نشانه‎هاي كمي از وجود اثرات نامطلوب، زرشك به عنوان يك داروي بالقوه براي درمان ديابت نوع ۲ مورد تاييد و مصرف قرار گرفته است.”

 

۳٫ درمان كلسترول بالا

شواهد اوليه نشان داده‌اند كه عصاره‌ي زرشك مي‌تواند به كاهش كلسترول در افرادي كه كلسترول بالايي دارند كمك كند. به نظر مي‌رسد مصرف ۵۰۰ ميلي‌گرم زرشك، دو بار در روز و به مدت سه ماه باعث كاهش كلسترول در افراد مبتلا به كلسترول بالا مي‌شود.

 

۴٫ درمان فشارخون بالا

طبق تحقيقات و بررسي‌هاي انجام گرفته، مصرف روزانه‌ي زرشك و قرار دادن آن در سبد غذايي روزانه، در كنار مصرف داروهاي كاهش فشارخون باعث كاهش چشمگير فشارخون افرادي مي‌شود كه از عارضه‌ي فشارخون بالا رنج مي‌برند.

 

۵٫ كاهش قندخون و بهبود باروري

تحقيقات نشان مي‌دهد كه مصرف زرشك مي‌تواند قندخون را كاهش دهد، سطح كلسترول و تري گليسيريد را بهبود بخشد و سطح تستوسترون را نيز كاهش دهد. زرشك هم‌چنين ميزان باروري زنان را بهبود مي‌بخشد. در يك مطالعه‌ي آزمايشي در ۹۸ زن مبتلا به Pغير مجاز مي باشد (يك نوع خون‌ريزي غيرطبيعي رحم است) كه زرشك را در برنامه‌ي غذايي روزانه‌شان گنجانده بودند، ميزان تخمك‌گذاري به طور متوسط ۲۵ درصد پس از حدود چهار ماه بهبود يافته بود. مطالعات ديگر منتشر شده در Clinical Endocrinology نشان داده است كه زنان مبتلا به Pغير مجاز مي باشد كه بطور تصادفي مصرف زرشك را انتخاب كرده‌اند، ميزان بارداري بيشتري داشتند و عوارض جانبي كمتري را نسبت به مصرف داروهاي شيميايي از خودشان نشان داده‌اند.

 

۶٫ درمان اسهال

يكي از شناخته شده‌ترين كاربردها و فوايد زرشك، استفاده‌ي از آن به عنوان يك گياه براي درمان اسهال است و تحقيقات گسترده‌اي براي بررسي صحت اين منظور انجام گرفته است. به عنوان نمونه در يك مطالعه‌ي منتشر شده در مجله‌ي بيماري‌هاي عفوني، افراد مبتلا به اسهال كه يك دوز ۴۰۰ ميلي‌گرمي از عصاره‌ي زرشك را دريافت كرده‌اند، ۴۸ درصد كاهش حجم مدفوع در طي هشت ساعت بعد از درمان را نسبت به ساير افراد مبتلا داشته‌‌اند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۸ ] [ ۱۰:۰۶:۱۲ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

حتما شما هم شب عيد از اين قنادي به آن خشكبار فروشي و از اين آجيل فروشي به آن يكي آجيل فروشي رفته‌ايد. طول و عرض بازار را زير پا گذاشته‌ايد. گاهي از خيابان هم كه رد شده‌ايد چشمتان به چندين بساط چي افتاده كه گوشه‌اي از خيابان بساط كرده‌اند و ادعاي فروش نصف قيمت آجيل را دارند. قيمت‌ها عجيب بالاست و كيفيت‌ها از زمين تا آسمان فرق مي‌كند. بازار تجريش را كه نگاه مي‌كني پسته‌هاي خوش رنگ و لعابش برق از چشمان رهگذران مي‌پراند.

در شب عيد از سوپر ماركت سر كوچه گرفته تا فلان فروشگاه زنجيره‌اي بزرگ چند شعبه‌اي و اصلا چرا راه دور برويم، حتي همين اصغر آقا ميوه فروش محل هم يك گوشه از مغازه‌اش را به آجيل اختصاص داده است. شور و شيرين، خام و بو داده، هندي و ژاپني، براق و خوش رنگ، فله‌اي و بسته‌بندي شده، همه و همه دست به دست هم داده‌اند كه شما نتوانيد از بين اين همه آجيل متنوع آن آجيل دهن پركن و باكيفيت را انتخاب كنيد و به خانه ببريد تا در ايام عيد از حرف و حديث‌هاي دختر عمه منيژه و زن عمو اشرف در امان بمانيد؛  اما نگران نباشيد. ما با متخصصان و كارشناسان زيادي صحبت كرديم تا بتوانيم طلايي‌ترين نكات خريد آجيل را جمع‌آوري كنيم و آن را در اختيار شما بگذاريم.

 

از كجا آجيل بخريم؟

متاسفانه ما هنگام خريد آجيل و خريد خشكبار دچار عادات بدي هستيم. مثلا اصرار داريم آجيل را به صورت فله‌اي خريد كنيم. اما در واقع بهتر است آجيل را از فروشگاه‌ها و سايت‌هاي معتبر بخريم. حالا كدام فروشگاه‌ها يا كدام سايت‌ها؟ مسلما آجيل فروشي‌هايي كه به طور تخصصي فقط به فروش آجيل و خشكبار مشغول هستند و كل سال هم همين كار را انجام مي دهند. دقيقا منظورمان اين است كه از اصغر آقا ميوه فروش محل آجيل نخريد. چرا؟ چون اگر آجيل خوبي به شما نداده باشد قابل پيگيري و شكايت نيست.

 

آجيل بسته‌بندي يا آجيل فله‌اي؟

آجيل بسته‌بندي با اينكه قابل تست‌ كردن نيست و مشخص نيست چه مزه‌اي دارد ولي نقاط قوت زيادي نسبت به آجيل فله‌اي دارد.

پروانه ساخت دارد. يعني قابل پيگيري است و از اينكه اين محصول را با كيفيت مي‌خريد خيالتان تخت است.

تاريخ انقضا دارد. تاريخ انقضا براي آجيل خيلي مهم است. به اين دليل كه آجيل به دليل خاصيت چربي كه دارد خيلي زود دوره مصرفش به اتمام مي‌رسد. آجيلي كه انقضاي آن گذشته باشد به گفته برخي از كارشناسان تغذيه مي‌تواند سرطان‌زا باشد.

پس بهتر است آجيل را به صورت بسته‌بندي خريداري كنيد.

 

مهم‌ترين نكات هنگام خريد آجيل:

حتما به اندازه بخريد: آجيل جزء تنقلاتي است كه خيلي زود منقضي مي‌شود. پس توصيه مي‌شود كم بخريد ولي تازه بخريد.

قبل از خريد تست كنيد: اگر همچنان با وجود اينكه اشاره كرديم كه آجيل بسته‌بندي بهتر از آجيل فله‌اي است، اصرار داريد آجيل فله‌اي بخريد ايرادي ندارد. فقط از فروشگاه معتبر بخريد و از فروشنده بخواهيد كه اجازه تست بدهد. موقع تست اگر متوجه شديد آجيل مزه ترش دارد به هيچ عنوان آن‌را نخريد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۳ فروردين ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۳۴:۴۸ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

اغلب اوقات هنگام خريد يك محصول خوشبو كننده كلماتي مانند: خوشبو كننده گازي، خوشبو كننده اتوماتيك، خوشبو كننده ارزان، خوشبو كننده ژلي و… به گوشمان خورده است. اما سوال اينجاست كه آيا هر محصول خوشبو كننده اي مناسب است؟ آيا نياز ما را در حوزه ي معطر سازي هوا به شيوه اي سالم مي تواند برطرف سازد؟ در اين مقاله به معرفي انواع خوشبو كننده ها و تفاوت هاي آنها مي پردازيم.

 

در حوزه ي محصولات تلطيف هوا سه دسته كلي وجود دارد:

  • خوشبو كننده هاي گازي كه معمولا دستگاه اتوماتيك هم دارند.

  • خوشبو كننده هاي مايع كه به صورت دستي اسپري مي شوند.

  • خوشبو كننده هاي جامد و ژلي.

 

اما در اين بين، رايج ترين نوع خوشبو كننده ها، خوشبو كننده هاي گازي هستند. در جنگ جهاني دوم براي اولين بار مكانيسم مايع تحت فشار ابداع شد. در آن زمان براي فراري دادن حشرات، سم را تحت فشار داخل قوطي ها پر مي كردند تا حمل و استفاده از آن ها در شرايط جنگي راحت تر باشد.

بعدا اين ايده مطرح شد كه ميتوان از اين مكانيسم براي آزاد سازي رايحه هم استفاده كرد. در دهه ي ۷۰ ميلادي به دليل مضراتي كه اين خوشبو كننده ها براي محيط زيست، لايه ازون و انسان داشتند؛ استفاده ي از آن ها طبق قوانين بهداشتي ممنوع شد و به جاي استفاده از گازهاي مضر از گازهايي مانند پروپان و بوتان در آن ها استفاده شد. البته خود اين گاز ها هم براي گرمايش كره زمين و هم براي انسان هاي حساس مضر هستند.

 

مضرات خوشبو كننده هاي گازي:

  • خوشبو كننده هاي گازي چون در حالت گازي هستند، ابتدا جريان هوا آن ها را جابجا مي كند. يعني خيلي سريع از محيط خارج مي شوند. مثلا تهويه سرويس ها خيلي سريع آن ها را مكش كرده و به بيرون انتقال مي دهد. به همين دليل مجبور به استفاده از دستگاه اتوماتيك هستند كه هر چند دقيقه يكبار آن ها را در فضا پخش كند.
  • اين اسپري ها در جايي كه بوي بد وجود داشته باشد، بوها را با هم مخلوط مي كنند. يعني عملا فضا را سنگين تر مي كنند.
  • اين اسپري ها به دليل اينكه در ساختارشان از موادي مانند پروپان و بوتان و گازهاي مشابه استفاده مي شود، هم براي بدن انسان و سيستم تنفسي و هم براي محيط زيست مضر هستند. معمولا افراد حساس خيلي سريع به اين گاز ها واكنش داده و سردرد مي شوند. علامت آتش زا بودن پشت قوطي اين محصولات، به دليل وجود همين مواد است.

 

خوشبو كننده هاي مايع نيز اولا صرفا خوشبو كننده هستند و بحث خنثي كنندگي را ندارند. ثانيا اينكه عطر استفاده شده در ساخت آن ها عموما عطرهاي صنعتي است. خوشبو كننده هاي مايع بسته به نوع امولسيفاير هاي بكار رفته در ساخت شان مي توانند حساسيت زا باشند يا نباشند؛ كه اين بستگي به فرمولاسيون و كيفيت مواد سازنده آن ها دارد. عطرهاي صنعتي بوي خوبي دارند اما مشخص نيست اين بوي خوب دقيقا بوي چيست! اين عطرها يا تركيبات آروماتيك هستند يا بيس اتيل استات دارند.

 

خوشبو كننده هاي جامد نيز به دليل محدوديت در ميزان استفاده و آزاد سازي رايحه توفيق چنداني در بازار پيدا نكرده اند.

 

اما در مورد خوشبو كننده هاي عطرينه اين نكته را ياد آور مي شويم كه عطرينه صرفا خوشبو كننده نيست؛ بلكه يك محلول چند منظوره است. يعني با محصولاتي كه به عنوان خوشبو كننده، چه گازي و چه مايع، وجود دارد متفاوت است و تفاوت آن در خنثي كنندگي بوهاي نا مطبوع و ضد عفوني كردن سطوح است. از همين امروز عادت كنيد از واژه ي محلول چند منظوره بجاي خوشبو كننده استفاده كنيد. خاصيت خنثي كنندگي عطرينه موجب مي شود تا بو ها با هم مخلوط نشوند. اسپري خوشبو كننده هوا عطرينه، بوي سيگار، سرويس بهداشتي، غذا، حيوانات خانگي و بوهايي از اين قبيل را كه عموما بعنوان بوهاي ارگانيك شناخته مي شوند، به راحتي خنثي مي كند. ضمن اين كه از لحاظ سلامت، سالم ترين محصول در حوزه ي تلطيف هوا به شمار مي رود.

 


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۰۸:۱۵:۰۵ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

بازاريابي شبكه ‌اي (Network Marketing) يا همان بازاريابي چند سطحي (Multi Level Marketing) كه ايده ي اصلي آن از فرمول تصاعد فيثاغورس گرفته شده است، به نوعي از شيوه ي فروش گفته ميشود كه در آن شركت ها محصولات و خدمات خودشان را بدون انجام دادن تبليغات و وجود واسطه به فروش مي‌رسانند. در اين روش فروش مشتريان پس از خريد محصولات و مصرف شخصي آن ها و در صورت داشتن رضايت از كيفيت و قيمت محصولات مي‌توانند محصولات شركت شان را بازاريابي كرده و به ساير افراد توصيه به مصرف كنند و در نهايت از اين طريق كسب درآمد كنند. درآمد در بازاريابي شبكه ‌اي در ازاي فروش مستقيم اين كالا ها و خدمات و نيز در ازاي فروش از طريق افراد زير مجموعه كسب مي‌شود.

در تجارت بازاريابي شبكه ‌اي، بازارياب ‌ها با استفاده از «تبليغات كلامي» يا «تبليغات چهره به چهره» اقدام به توصيه محصولات و خدمات شركت شان مي‌كنند. در صورتي كه نياز به كسب اطلاعات بيشتري داريد پيشنهاد ميكنم مقاله زير را حتما مطالعه بفرماييد:

 

تاريخچه بازاريابي شبكه‌اي در جهان:

 

ايده ي بازاريابي شبكه اي نخستين بار توسط يك شركت دوچرخه سازي در كشور روسيه استفاده شد. برنامه ي اين شركت به اين صورت بود كه مشتريان مي توانستند با معرفي ۴ نفر ديگر براي خريد دوچرخه، خودشان يك دوچرخه با قيمت بسيار پايين دريافت كنند!

با اينكه اين روش مدتي كارآيي مناسبي داشت ولي به سرعت اشباع شد و بعد از آن هم اين روش نوعي كلاهبرداري تلقي شد. ولي خود اين اتفاق نقطه‌ ي عطفي شد كه سياست مداران و اقتصاد دانان زيادي در دنيا به دنبال پيدا كردن راهي براي استفاده صحيح از اين ايده باشند.

در بين سال هاي ۱۹۱۷ تا ۱۹۲۷ ميلادي در كشور چين، مردي به نام كارل رنبورگ (Carl Rehnborg) براي اولين بار به فوايد استفاده از مكمل ها در رژيم غذايي و مزاياي آنها براي سلامتي پي برد.

هنگامي كه كارل به آمريكا بازگشت، يك شركت به نام كاليفرنيا ويتامين (California Vitamin) تاسيس كرد. در سال ۱۹۳۹، شركت وي به نام نوترالايت (Nutrilite) تغيير نام پيدا كرد و تنها ۶ سال بعد، كارل استفاده از استراتژي بازاريابي شبكه اي را براي كمك به افزايش فروش شركتش به ارمغان آورد.

اما نقطه ي عطف اين ماجرا زماني اتفاق افتاد كه دو مشاور جديد به نام هاي جِي وَن اَندل (Jay Van Andel) و ريچ دِووس (Rich DeVos) توزيع محصولات شركت Nutrilite را آغاز كردند و قدرت واقعي اين نوع كسب و كار را متوجه شدند. سپس آنها يك شركت به نام اَم وِي (Amway) ايجاد كردند و امتياز محصولات Nutrilite را هم در سال ۱۹۷۲ خريداري كردند. در سال ۱۹۹۴ شركت Amway مالكيت كامل شركت را به عهده گرفت و هم اكنون هم يكي از بزرگترين شركت هاي بازريابي شبكه اي دنيا است.

اَم ‌وِي كه يك شركت آمريكايي است از بازاريابي شبكه‌ اي براي فروش انواع محصولات شامل محصولات سلامتي، زيبايي و لوازم بهداشتي در منزل استفاده ميكند. البته بايد مد نظر داشت كه اين شركت هم از همان ابتدا مسير همواري را پيش رو نداشته است. به عنوان مثال در سال ۱۹۷۴ طرح اين شركت فعاليت هرمي شناخته شد و از ادامه فعاليت شركت جلوگيري گرديد. اما اَم‌ وِي براي رفع اتهام خودش مدت ۴ سال ميليون‌ ها دلار براي هزينه‌ هاي قانوني پرداخت كرد تا در نهايت در سال ۱۹۷۹، FTC يا كميسيون تجارت فدرال راي داد كه Amway يك شركت هرمي يا Pyramid نيست. در آن زمان بود كه FTC بازاريابي شبكه ‌اي را به عنوان يك سيستم توزيع قانوني و موثر معرفي كرد.

طبق برخي از آمار ها و مستندات، شركت اَم وِي با رتبه ۱۱۴ در بين بزرگ ‌ترين شركت‌ هاي خرده ‌فروشي دنيا قرار دارد و همچنين با رتبه ۲۵ در بين بزرگ‌ ترين شركت‌ هاي خصوصي در ايالات متحده توسط مجله فوربز در سال ۲۰۱۲ دسته بندي شده است. در حال حاضر هم  شركت اَم وِي در بيش از ۵۰ كشور دنيا نمايندگي و در بيش از ۸۰ كشور دنيا مشتري دارد.

امروزه با قانوني شدن بازاريابي شبكه اي و در كنار آن گسترش اينترنت، نتورك ماركتينگ وارد فاز جديدي از پيشرفت گرديده و به سرعت در ميان شركت‌ هاي مختلف رواج پيدا كرده، و هزاران شركت فعاليت خود را در اين زمينه آغاز كرده اند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۷ آذر ۱۳۹۷ ] [ ۰۲:۰۱:۱۲ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

احساس رضايتمندي و ميزان ارزشي كه شما براي خودتان قائل هستيد، نميتواند بر اساس دستاوردهايي كه بدست آورده ايد، يا اينكه چقدر خوب كار ميكنيد، يا اينكه سايرين چگونه با شما رفتار ميكنند و يا اينكه چقدر محبوب و موفق هستيد، سنجيده شود.

همه اين موارد (موفقيت، پول، ظاهر، شغل، و غيره) مي تواند محو شود.

بنابراين به ديگران، سيستم ها و يا شرايط ديگر، هرگز اجازه ندهيد كه بر برآورد شما از ميزان ارزشمندي­تان تاثير بگذارند.

براي كسب موفقيت و رسيدن به نتايج دلخواهتان، بايد تنها به خودتان باور داشته باشيد، تمركزتان را بر پيشرفت شخصي خودتان بگذاريد و ذهنتان را براي رسيدن به اين هدف متمركز كنيد و البته متعهد باشيد كه در اين راه باقي بمانيد.

در هر زمان و مكان و در هر موقعيتي كه باشيد باز هم مي توانيد خودتان را نسبت به ديگران مقايسه كنيد و بخاطر ناكامي هايتان از خودتان ناراضي باشيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۱ آبان ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۴۴:۲۵ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

چون خلقت مصوّر گشت، هر ذره خاك در پيچ و خم هستي،  به دنبال مركز و محور حقيقت سرگشته و حيران به عشق پيوست و با جان يافتن ز منبع نور، در قالب انسان به ظهور رسيد. اين حقيقت، جلوه اي از جمال يار بود كه ظهور معرفت را در زيباترين تصوير آفرينش، به حقيقتي جاويد پيوند زد. در اين هستي بي كران ذرات خاك، سرگشته و مست يار، عاشقانه غرق نور همبستر زمين خاكي گشتند تا زين وصل و هجر، چهره نويني از آفرينش را مزين به لطف و رحمت يار نمايند.

 

هر ذره بي نشان چو فرياد نمود

                                                     مستانه ز خود بريد، بيداد نمود

در حبس اگر فسرد روزي ز هوس

                                                   با عشق تو اين زمانه آزاد نمود

 

امروز، جدايي اين ذرات از وصل، حكايت غريبي است كه حيات بشر را درگير خطايي جبران ناپذير ساخته و اميد داشتن دنيايي بدون خشونت را فرياد مي زند، دنيايي كه ديگر در آن، انسانيت پايمال حكم و رأي ابلهان قرار نمي گيرد. محفلي از انس و محبت كه وحدت و شور را به ارمغان مي آورد، جايي كه درك ارزش جان، حقيقت نخستين خلقت را آشكار مي سازد و بخشش جاي انتقام مي نشيند تا انسان بودن خوي حيوانيت را از بين برده و عشق را به ذرات بي جان خاك هديه كند  تا در نهايت ، خلقت نويني از انسان به بستر ظهور رسد.

زماني كه حقيقت در اجزاء وجود، نشانه هاي معرفت را آشكار نمايد، ما شاهد دنياي بدون خشونت خواهيم بود، دنيايي كه در آن جنسيت ديگر يك نماد، رمز برتري و ارزش جاهلانه نيست. در چنين دنيايي، هر ذره خاك جان يافته عشقي عظيم است و اين قالب تن، ديگر نماد برتري نخواهد بود. زن و مرد يك نشانه براي يافتن حقيقت زندگي و عشق ورزي خواهند بود نه يك نماد براي خشونت، تعصب و پا نهادن بر ارزش هاي انساني. متأسفانه در دنياي امروز، برخي از جوامع زن را مورد خشونت بي رحمانه قرار مي دهند. اين حركت، در واقع نابودي اصل انسانيت و ارزش هاي نابي است كه از ابتدا ي خلقت، در وجود انسان نهادينه گشته و امروز در دام جهل نابود گرديده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۰ آبان ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۳۶:۴۶ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

رمز موفقيت مرد و زن ندارد كوچك و بزرگ هم نمي شناسد. تا بزرگ نشوي موفقيتي در كار نيست. اما بزرگي به چه معناست؟
بزرگ شدن يعني توانايي حل مسائل بزرگتر و پيچيده تر زندگي را داشتن. يعني همه زندگي ات را ببيازي و به هم نريزي. آنقدر به خودت و مسيرت ايمان داشته باشي كه از صفر شروع كني. اما اين بار پر قدرت تر.
بزرگ شدن يعني پي همه چيز را به تن ماليدن بله اگر مي خواهي سري توي سرها در بياوري بايد قيمتش را بدهي. در اين دنيا موفقيت رمز و رازش اين است كه بداني چه مي خواهي؟ بداني كه قيمت رسيدن به آنچه مي خواهي چيست؟ و شروع به دادن قيمتش كني! همين و بس.

به قول جيم ران: “دعا نكن كه ساده تر شود، دعا كن كه قوي تر شوي!”

قيمتش را بده!

اگر كارهايي كه هميشه انجام مي دادي را انجام دهي، همان نتايجي را مي گيري كه هميشه گرفته اي. اگر اتوموبيل گران قيمت و پول فراوان مي خواهي قيمتش زدن از خواب شيرين، پس انداز كردن، كمتر تفريح كردن، خاموش كردن تلويزيون، قطع كردن روابط بي حاصل و چيزهايي از اين دست است.اگر آماده اي قيمتش را بدهي دنيا آن را به تو خواهد داد. دنيا فروشگاه بزرگي است كه در آن هرچيزي -تكرار مي كنم هرچيزي- كه بخواهيم به ما مي دهند. يك نفر به دنبال خريد بنز است و ديگري به دنبال چوبي تا بر سر باجناقش بزند. هر دو به آرزويشان خواهند رسيد. اما اولي تا مدت ها لذتش را خواهد برد و ديگري فقط يك چوب دارد كه در سر كسي زده و يك نفر به دشمنانش اضافه شده!

دنيا قانوني دارد؛ اگر به كمتر از آنچه كه ميخواهي راضي نشوي، دنيا آن را به تو خواهد داد. ولي معمولا سعي مي كند تا با تو ارزان تمام كند و با چيزهايي كمتر از آن رضايت را جلب كند تا به قول معروف بي خيال باقي ماجرا شوي.


پيگير و صبور باش!

رمز موفقيت مردان بزرگ شايد در صبوري و پيگيري شان باشد. ما متاسفانه وقتي بذري را مي كاريم هر روز خاك هاي رويش را كنار مي زنيم تا ببينيم كه آيا چيزي روييده است يا نه و نمي دانيم كه با اين كار داريم جلوي رشد بذرمان را مي گيريم. همينطور با هر شكستي مايوس و نااميد مي شويم. مردان بزرگ رمز موفقيتشان در پيگيري است اگر در كاري موفق نمي شوي شايد به اين دليل است كه به اندازه كافي پيگيري نكرده اي. به نظر من حداقل 5 بار پيگيري براي موفقيت در هر كاري لازم است.

منبع : khodbavar.com


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳ مرداد ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۲۷:۱۲ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]

در مورد كاري كه ميخواهيد انجام دهيد اطلاعات بسياري جمع آوري كنيد. اطلاعاتي كه بايد آنها را دسته بندي و بررسي و تجزيه و تحليل كنيد، تا متوجه شويد كه در چه كاري خوب هستيد. اين كار مشكلترين و مهمترين بخش قضيه است. بايد ماه ها وقت خود را در مورد كارهاي مختلف و مردان و زنان موفق بررسي كنيد و اطلاعات جمع آوري كنيد. در ادامه بايد ببينيد آيا امكانات و ابزار لازم و سرمايه مالي و انساني لازم براي شروع را در دست داريد و يا بايد آنها را جمع آوري كنيد؟ بايد اولين قدم را با شجاعت برداريد و ميزان موفقيت خود را هر روز اندازه گيري نماييد. بخش عمده كار در موفقيت، روبرو شدن با شكستهاي بزرگ و بلند شدن دوباره است و اين كاري است كه اغلب مردم بعد از 2 يا 3 شكست اول آنرا رها ميكنند. بنابراين بطور خلاصه مراحل موفقيت را به شرح زير معرفي مينماييم.

1- جمع آوري اطلاعات و مطالعه كتب مختلف در زمينه موفقيت .

2- دسته بندي اطلاعات در انتخاب 2 يا 3 مسير كه بنظر مناسب مي آيد .

3- ارزيابي منابع مالي و انساني لازم براي شروع كار .

4- تهيه برنامه زماني براي انجام مراحل مختلف كار .

5- ارزيابي بدترين سناريو احتمال شكست در كار و برآورد سود حداقل و زيان حداكثر .

6- شروع اول و برداشتن اولين قدم براي شروع كار .

7- ارزيابي روزانه، هفتگي و ماهانه و سالانه پيشرفت .

8- اصلاح مجدد برنامه بطور دقيقتر .


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱ مرداد ۱۳۹۷ ] [ ۰۷:۱۱:۴۶ ] [ مصطفي حيدري ] [ نظرات (0) ]
آمار
امروز : 53
دیروز : 13
افراد آنلاین : 1
همه : 9001